#204 Glitzer für dein Gehirn, Neuroplastizität und gute Stimmung – wortwörtlich!


Wie du mit einer kleinen Unterbrechung im Alltag glücklicher wirst

Lerne dich selbst zu überraschen! Es ist gar nicht so schwer, wenn man immer wieder neue Wege geht. Machst du es oft genug – trägst du dazu bei, fit, fokussiert, kreativ und länger jung zu bleiben. Ich nehme dich auf eine mini Reise in die Glitzerwelt, gebe dir 3 Hacks, wie du deine Neuroplastizität fördern kannst und – hoffentlich – inspiriere dich dazu, öfters und ohne Grund schöne Dinge zu tun!

Den Podcast findest du auf Instagram unter: happyplacepodcast

www.happyplacepodcast.com
www.millyzett.com

Die Folgen, die ich erwähnt habe:

82 Glitzer für den Tag: So läuft’s

156 Gewohnheiten und ihre Macht

Die Musik, die du hörst ist Exlibris von Kosta T

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