#177 Hunde und mental health – die Vorteile


Hunde sind nicht nur süß – sie sind sogar gut für deine Gesundheit

www.happyplacepodcast.com
www.millyzett.com

In dieser Folge…

9 Vorteile von Hunden, wenn es um deine psychische Gesundheit geht:

  • Du bist “gezwungen” kleine Spaziergänge zu machen und dich zu bewegen
  • Du bist oft an der frischen Luft
  • Das Spielen oder Kuscheln mit deinem Hund versorgt dich mit Glückshormonen, denn es schüttet Seratonin und Dopamin aus
  • Es ist oft eine gute Ablenkung, und auch eine süße!
  • Das Verantwortungsgefühl für ein Wesen motiviert auch mehr um sich selbst zu kümmern
  • Es bringt eine gewisse Routine in deinen Tag
  • Du fühlst dich weniger einsam
  • Eine unendliche Quelle an Liebe
  • Möglichkeit, neue Menschen kennenzulernen

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

*