#107 Finde deine Mitte Hack für Zwischendurch

Komme kurz etwas mehr in deine Mitte
Manchmal läuft der Tag einfach… etwas daneben. Manchmal läuft sie gar nicht, und manchmal ist es ganz OK, aber vielleicht willst du das gute Gefühl sogar noch mehr verspüren – jedenfalls geht es in dieser Folge darum, mehr in die Mitte zu kommen. Und gar nicht so, indem du gleich eine Persönlichkeitsentwicklung unternehmen musst, sondern geht das auch ganz kurz und unkompliziert. Nähere dich deiner Mitte an, werde achtsam, schau auf dich.

Die Folge, die ich erwähnt habe:

#5 Warum das Nichtstun so gut für uns ist

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Die Musik, die du hörst ist Exlibris von Kosta T