#134 Meditation: 5 Minuten für Entspannung

Nimm dir 5 Minuten Zeit, um mehr Leichtigkeit zu verspüren
Diese 5 minütige Meditation hilft dir dabei, dich und deinen Körper mehr zu entspannen. Du kannst sie im Sitzen am Arbeitstisch, oder auf dem Boden, oder sogar im Liegen durchführen. Mach dich bequem und entspanne dich…

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Die Musik, die du hörst ist Exlibris von Kosta T & Traumwege von Lobo Loco