So funktioniert’s am besten bei kleinen Blockaden

www.happyplacepodcast.com
www.millyzett.com

Die Folge, die ich erwähnt habe:

132 Warum du Pausen direkt planen solltest

In dieser Folge…

Warum du pausieren solltest, um voran zu kommen.

Was mach ich am liebsten, wenn ich kurz pausiere:

Meditation
Frische Luft
Buch lesen
Sich mit jemanden unterhalten
Sport
Duschen

Was nicht hilft:

Social Media
Fernseher
Heimlich nach Lösungen suchen
Sich ärgern
An einem anderen Projekt arbeiten, um produktiv zu bleiben
Jammern