#145 Gewohnheiten sind toll, aber…

Wann sind Gewohnheiten hilfreich und wann schaden sie?
Gewohnheiten können dich enorm entlasten und helfen dir dabei, ein leichteres Leben mit mehr Struktur zu führen, aber sie können auch schädlich sein. In dieser Folge erzähle ich, wann die üblichen Gewohnheiten keinen Spaß mehr machen, und warum du Veränderungen zulassen solltest.

Die Folge, die ich erwähnt habe:

#25 Nicht jeder Tag ist gleich – Zeit für Akzeptanz und Anpassung

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